「酸化」はブドウ糖と酸素でエネルギーを生みだす過程で活性酸素が発生し、活性酸素はタンパク質や脂肪と結びつくことで「酸化」する。
食生活の変化が「糖化」の要因であるといわれている。
乳製品や肉類（ハンバーグ、ピザ、清涼飲料水）の摂取が増え、間食にスイーツ類を頻繁に摂る事で、血糖値を上昇させ、「糖化」は急速に進みます。
お米、野菜、根采、豆類を摂取すると、糖の吸収が緩やかになり、血糖値の上昇を抑制します、その結果、「糖化」は抑えられます。
バランス（野菜、魚介類、穀物、肉、乳酸菌等）良い食生活は、美しい肌を甦らせます。
肌分析
＜Hada More（ハダモア）は｢キメ」｢シミ」｢微シワ」｢毛穴」｢美白度」｢透明感」の６項目を分析判定し、レーダチャートで表示、アドバイスをお知らせ、ハダ履歴をデジタルに見ることで「食事、運動、ストレス、睡眠」の関係が解ります。＞
