肌の乱れは食生活の乱れ

肌の「糖化」は余ったブドウ糖がタンパク質、脂肪と結合の結果、「糖化」する。

「酸化」はブドウ糖と酸素でエネルギーを生みだす過程で活性酸素が発生し、活性酸素はタンパク質や脂肪と結びつくことで「酸化」する。


食生活の変化が「糖化」の要因であるといわれている。


乳製品や肉類（ハンバーグ、ピザ、清涼飲料水）の摂取が増え、間食にスイーツ類を頻繁に摂る事で、血糖値を上昇させ、「糖化」は急速に進みます。


お米、野菜、根采、豆類を摂取すると、糖の吸収が緩やかになり、血糖値の上昇を抑制します、その結果、「糖化」は抑えられます。


バランス（野菜、魚介類、穀物、肉、乳酸菌等）良い食生活は、美しい肌を甦らせます。

肌分析

  ＜Hada　More（ハダモア）は｢キメ」｢シミ」｢微シワ」｢毛穴」｢美白度」｢透明感」の６項目を分析判定し、レーダチャートで表示、アドバイスをお知らせ、ハダ履歴をデジタルに見ることで「食事、運動、ストレス、睡眠」の関係が解ります。＞

 

紫外線と「シミ」、「小シワ」

見た目の年齢は？


シミ、シワは年齢によるものか？


シミ、シワの原因は、紫外線のUV－Bがメラニン色素を増殖し、表皮に沈着することでシミになります。

肌細胞が傷つけられ、シワになります。


新陳代謝が活発であれば、メラニン色素は角質層に押し上げられ排出されます、しかし、肌細胞が糖化すると、この機能はうまくいきません。


紫外線を浴びていないお腹のツルツルと、紫外線を浴びている顔のツルツルを比較すれば、良く解ります。

お肌は２８日（４週間）周期で再生される。

ビタミンCを摂取する必要があります。

ビタミンCを多く含む、柑橘類、柿、青梗菜が効果的です

ご自身の肌状態を知ることから始めましょう。
ハダモアの肌判定
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夏対策に「シミ」、「ソバカス」、「肌色」

シミの原因はメラニン色素？

メラニン色素は紫外線から肌を防御する働きが有ります。

紫外線のUV-A、UV-B、UV-Cに分類されます。

UV-Bが肌に当たると、メラニン色素が増殖し、肌をガードします、反面DNAを傷つけます。

新陳代謝により、メラニン色素は角質細胞と一緒に排出されます。
しかし、「糖化」により、表皮にメラニン色素が沈着し、「シミ」になります。

メラニン色素が沈着することで、肌の透明感が無くなり、不健康な皮膚になります。

対策：ビタミンCを含んだ食べ物を摂取しましょう。
　果物、野菜に多く含まれる。（レモン、ピーマン、柑橘類）

ご自身の肌状態を知ることから始めましょう。

ハダモアの詳細説明

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強い、女性は美意識が強い

美意識が強い女性は、美に対し、非常に敏感である。

美は女性に撮っては永遠のテーマである。
男の永遠のテーマは女性ほど明確でない。

女性は見られる事でより美しくなる、無意識に働くのかしれない？
女性ホルモンが多く分泌すれば、より美しくなると言われている。

美に対する美意識は（明治、昭和、平成、現代）時代とともに変化する。
ファッションの変化と同じである。
化粧品も同じだ！

肌に対しては手の肌触り。

肌の潤いは、保湿効果が高ければ？

肌の美しさは、キメ、シミ、透明度、美白度、シワ、肌の細かさ、弾力性等が伴わないと、未来が怖い！。

先ず、自分の肌の現状を知ることである。

乾燥、かさつき肌の原因

潤いの肌は
皮膚分泌、角質細胞間脂質などが充分に保たれる事で、潤いの肌が保たれる。

角質層の角質細胞、水分、天然保湿因子のバランスが崩れると、肌の乾燥、かさつきが起こります。又、栄養素を細胞に充分に毛細血管に供給されなければ乾燥肌になります。
その為には、血行良くすることです。

食生活では、ビタミンEを摂取する事です、
ウナギ、タラ、唐辛子、抹茶、アーモンド等はビタミンEが多く含まれています。



自宅で気軽に肌判定ができます、初夏化粧診断を化粧品会社が行っています。

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肌の弾力性、シワは「糖化」で劣化する。

シワ、弾力性、ハリは組織細胞の「糖化」で失われる。

肌のハリ、弾力は、真皮のコラーゲン繊維とエラスチン繊維で保たれている。

余分なブドウ糖とタンパク質や脂肪が結合することで「糖化」され、その結果、組織細胞を固くし、
ハリ、弾力性をなくし、老化を早めと言われている。

コラーゲン、エラスチンはタンパク質の一種であるため、ブドウ糖と結合し、「糖化」のターゲットである。

「糖化」の過程でコラーゲン繊維が固まるから弾力性が失われる。

肌のたるみ、頬や口角下がる、目尻や眉間のシワはエラスチン繊維が「糖化」の過程で劣化するためである。

コラーゲンの再生には、良質のタンパク質のアミノ酸とビタミンＣを摂ることである。

良質のたんぱく質は卵、牛乳、肉等
ビタミンCは柑橘、柿、イチゴ、キャベツ等
をバランス良くとることである。

肌の若々しさ

｢糖化」を防ぐことが、肌の若々しさを保つ要素の秘訣かもしれない！？。

若々しい肌を保つことにより、容姿に自信がもて、いろんな意味で前向きに活動し、楽しい生き方ができるかもしれない。

｢糖化」は血液中のヘモグロビンが結合することにより、酸素不足の状態が生まれことにより、細胞、エネルギーの新陳代謝が低下します。
コラーゲン（タンパク質の一種）の｢糖化」は肌組織の弾力を支える繊維、骨のカルシュウム繊維（軟骨）の低下しを促します。

その結果、皮膚の弾力性や柔軟性が失われ、シミ、タルミが現れます。

加齢とともに新陳代謝がかわります、若い頃はコラーゲンの合成、細胞分裂の活性、老廃物の排出は活発に行われます、しかし、年齢とともに衰え、加速します。

日本茶のカテキンが｢糖化」の予防効果があると言われています。
それは、炭水化物や糖をブドウ糖に変える要素の消化酵素アルファーアミラーゼ、スクラーゼの作用を防止する動きがあるためです。

バラン良い食事、適度な運動、睡眠が最高の美肌維持かもしれない。

初夏に向け、化粧品会社はお肌診断

夏が近づき、直射日光による肌の老化が進む時期。

化粧品会社は、無料肌診断を実施。

肌診断方法はカメラ撮影、粘着テープで角層を採集し、肌状態を調べる方法が多い。

ファンケルは肌の潤いやハリを診断を専用カメラで撮影。

ポーラは肌状態を分析センターで分析、後日、分析結果とサンプルを提供。

イブサは機器を使い、肌のキメ、水分保存等を測定。

資生堂は機器を使い、角層、表皮、真皮等を測定。

SK-Ⅱは機材を使い、キメ、ハリ、シミ等を分析

＜読売新聞記事より＞

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ハダモアの特性と機能は！

老化の物質は？

人間は歳とともに、肌の艶は？

｢糖化」は肌老化の３割を占めると言われている。残りの７割は活性酸素による｢酸化」だと言われている。

｢糖化」の原因は、余分なブドウ糖が消化されずに体内に残ることが原因みたいです？

ブドウ糖は｢炭水化物」⇒｢ブドウ糖」⇒｢酸化」の過程で作り出される。

ブドウ糖は｢炭水化物」（ご飯、麺類、パン類に多く含まれます）、｢糖類」（菓子類に多く含まれる）
を食する事で、胃腸で消化酵素の力で｢ブドウ糖」に変し、インシュリンが肝臓ではグリコーゲンに、組織細胞では、タンパク質に、脂肪細胞では脂肪に蓄えられ、エネルギーの源です。

ブドウ糖は体内で消化され、脳細胞、筋肉、臓器、体温、脈拍を維持、細胞の新陳代謝等に必要不可欠です。

問題は消化しきれないブドウ糖が血液中で漂うことです。余分なブドウ糖が体内のタンパクや脂肪に結合する事で、悪玉物質が発生します。

 

余分なブドウ糖を排除するには

運動する習慣、腹八分の食事、暴飲暴食をさけるが重要である。




ハダモア（肌判定）｢マクセルスマートコミニュケーション製品」

肌状態を計測するこで、肌状態と運動、食事、睡眠等の関係を把握することだ、生活習慣を変えれるかも！。
ハダモアの機能？

美肌のてきは？

美肌のてきは、｢糖化」｢酸化」！？

●｢糖化」はタンパク質や脂肪が｢糖」と結合する過程で発生します。

パン、ご飯、麺、お菓子に含まれる糖と炭水化物が、胃や腸で消化、吸収されるとき、消化酵素により、ブドウ糖が生成されます。
これは、エネルギー（命に源）の根源です。
｢糖化」の問題は余分なブドウ糖がタンパク質や脂肪と結合することで悪玉が発生することです。

糖化は余分な｢糖」が原因です。
糖はエネルギーとして消化させるために適度の運動が必要です。糖分の摂りすぎは、老化をはやめ、肌の衰え、体調不良の原因になります。

●｢酸化」はブドウ糖と呼吸で取り込んだ酸素でエネルギーを生み出す過程で、活性酸素が発生します。｢活性酸素」がタンパクひ質や脂肪と結びつくことが酸化です。

しかし、大量の活性酸素が発生した時は消化できずに酸化が進みます。
活性酸素は紫外線、食品添加物、タバコ等は活性酸素を活発化を促す事で、素肌にシミ、シワ、乾燥等の肌トラブルとの関わり深いです。


ハダモア（肌判定）（WBS紹介、マクセルスマートコミニュケーション製品）

ハダモアの機能？

老化の原因は｢糖化」｢酸化」？

 

肌の老化は？

｢糖化」｢酸化」である！

 

肌状態を知り、自分に合った肌ケアに努めましょう。

 

 

Hada　More（ハダモア）は肌状態を判定し、肌のアドバイスを行います。

（WBS紹介、マクセルスマートコミニュケーション製品）

 

ハダモアの機能？

美貌美肌

美貌美肌は？

美貌は内面的なめんでうみ生み出される？


美肌は外面的なめんで生み出される？

人間は、はかない者である！。

美貌、美肌をを求めるもんである！

美貌を求めるには、聡明であることである！

美肌を求めるには、食生活と適度の運動である！

結論：
常に異性を気にする事と求める事である。
不倫を推奨すことであない

常に日常生活を充実することである？

肌は

肌に良い商品が新聞、テレビでデテマスネ？！。

個人の肌は、皆違う！

化粧品、トリトメント、洗顔は注意しましょう。

植物性、動物性、鉱物性から成り立つている。

パッチテストをして使いましょ。

健康食品と肌の関係は？

健康な肌は！

美しい肌は！

健康な肌は、潤い、キメのコマサ、ハリ、弾力性、血色、透明感が維持できるかであると思う！

年齢と伴に新陳代謝が衰え、角質の活性が衰えるからではないか？

目尻のシワは肌の乾燥、ハリ、弾力性の欠如であると思われる、原因は保湿、ハリ、弾力性等の減退であると思われる？、そのために、パック、コラーゲン、ヒヤルロン等の成分を顔面から補充する。

朝一番、顔を触れば、弾力性の感覚は？

感覚の判断は疑問符である。

年齢と伴に肌は衰えている、衰えた肌を比較するのは客観性がないと思う？

人間は常に美に対し、追い求めるもんである。

冬場は乾燥し、夏場は紫外線、春、秋は花粉症。

健康な肌は、バランス良く食べ、運動し、暴飲暴食避け、睡眠をとるこである、理屈は解る。

これができないのが人間である。

肌の感触

人の肌は手触りで感じる感触は？
お風呂上がりと仕事帰りの肌感触はなぜ違う！

睡眠不足、深酒の翌日は化粧ののりが悪い！？。

運動、熟睡後の肌触りは！？。

健康な肌は、身体をよく動かし、よく食べ、よく寝ることかもしれない。

人間は、美の欲に駆られ動く行きものである。

最近、肌の状態をチェック出来る機材があるだし？。

皆さん、頑張って、暴飲暴食しはほどほどにし！、うるわしい肌にトライしましょう。

美肌を生むには！？

美肌は！

肌の透明感、潤い、弾力性、キメの細かさではないかなあ！？

冬場の乾燥による乾燥肌、夏場の肌は紫外線よるシミ、コジワ！。

肌は常に外部の影響を受け、痛めつけらている！。

肌の改善効果の特効薬が存在するか？

乾燥肌は保湿効果を上げるには、食べ物、運動、化粧水で防御することかな！

鬱くしい肌はやはり恋をすることかな？

不眠、暴食はすぐに肌荒れの原因みたいです！。

１２月は皆さん楽しんで、年末を過ごしてください。

活力の源を絶やさにで、より魅力的になってください！

肌チェック

人間の肌は年齢と伴に変化する。

肌は各個人差があり、年齢と伴にホルモンのバランス、
肌の艶のコラーゲン、ヒヤルロン酸が重要である。

ホルモンは年齢と伴に変化する。

コラーゲン、ヒヤルロン酸は若さの肌のツヤを保つためには重要な要素である。

老化はホルモンのバランスとコラーゲン、ヒヤルロン酸の不足で急激に老ける。

自分の肌を分析し、助言のツールが欲しものだ！

肌荒れの原因は？

１．夜ふかし
２．深酒
３．寝不足
４．タバコ
５．運動不足

分析、助言ツールを説明したい。

肌の衰え

老化（アンチエイジング）による。

老化の原因は

１．体内でつくりだされるタンパク質、脂肪が糖と結合し、変性・劣化することで、人体に反応することである。（シワ、シミ、乾燥肌、・・・・)


２．エネルギーを生みだす過程で、ブドウ糖を燃料に、吸い込んだ酸素で燃やしたカス（悪玉）

により、細胞の老化が進み、肌のつや、張り、潤い、色合い等が失われ事により、老けていきます。

肌の老化を防ぐには

血液中に糖が多すぎと、脂肪とブドウ糖が結合し悪玉物質が生れ、排出されますが、しかし、３０歳を超えると、排出機能が低下し体内に残るため、体調不良が起き老化は急速に進みます。

拠って、年齢に合った対策が必要である。

１．食生活バランス
２．お酒の飲みすぎ
３．タバコの吸いすぎ
４．ストレス
５．睡眠
６．紫外線対応

内容は順次述べていきます

北国と南国の肌について？

北国の人は肌が細かい！？

南の人は肌が荒い！？

何故？

食生活か？

北国のおコメ
お米は冷たい水で育つろ美味しい！
作物は育ちにくい。
魚沼米は雪解け水で育つから美味しい。

南国のお米
南国のお米は標高が高い地域のコメは美味しい
作物は育ちにくい。

野菜は？
冷たい寒気にふれると、大根、はくさい等は甘くなる。

人の肌は？

美肌美人とは？

美肌の美しさは、なめらかな肌と潤いの肌でしょう。

なめらかさ、潤いの肌は健康美溢れる生活習慣から生まれる。

美肌美人は？

１．常に恋をすること勝るものはない（ホルモンのバランス）
２．睡眠を良くとること
３．バランスよく食する（いろんな色の食材をたべる【赤、黄色、青等の野菜、果物、肉、魚】
４．身体を動かす
５．いろんな知識を吸収する

北国と南国の肌について